Movimiento del Hombro

Movimiento de abducción del hombro:

Es una accion ascendente y lateral del humero. 

Es cuando el humero se separa del tronco por un lado de este, también conocido como abducción lateral a fin de no confundirlo con la abduccion horizontal. Es el contrario a la accion de adducion lateral. 

su amplitud alcanza los 180°, también puede alcanzarse como un movimiento de flexión de 180°. formando un angulo de 30° en la escapula por delante del plano frontal.

La abducción pasa por tres estado:

1) 0° a 60° = utilizando solo la articulación glenohumeral

2) 60° a 120° = utilizando la articulación escapulotoracica

3)120° a 180° = acá utiliza las dos articulaciones la glenohumeral y la escapulotoracica

• Es un movimiento descendente del brazo en zona media del tronco y hacia el cuerpo desde una acción de abducción. 
• Es cuando el humero se aproxima al tronco en dirección a la zona media del torax, también conocido como abducción lateral.
• Es el contrario a la accion de abduccion lateral.

Movimiento de Anteversión del hombro:

Flexión anatomica del hombro, contrario a la extension. 

Es una accion del húmero en un desplazamiento anterior. 

Es cuando el brazo se aleja del cuerpo por arriba, pasando por la cabeza (anterior). 

Tambien es conocido como flexion del hombro. Siendo el retroversion extension del hombro. Es el movimiento contrario al de retroversión.

Movimiento de Retroversión del hombro:

 Es una accion del húmero en dirección posterior .          Es cuando el brazo se aleja el cuerpo desde el costado hacia atrás (posterior).

Tambien conocido como extension del hombro. Siendo el contrario que a la accion de flexion. Es la accion articular contraria al movimiento de anteversion del humero. 

Movimiento de Adducción horizontal del hombro

Es la accion del humero en un plano transversal/horizontal por delante del tronco.

Es cuando el antebrazo se acerca al hombro contrario en el plano horizontal.

Es parecido al movimiento adducion lateral pero en el plano horizontal.

Es la accion contraria al de abduccion horizontal.

En el plano frontal la posición anatómica no es factible si no se asocia con una extensión ( aducción muy leve) y una flexión( la aducción alcanza de 30° a 45°) por la presencia del tronco.

Movimiento de Abducción horizontal del hombro

Es la accion del húmero en el plano transversal/horizontal alejándose del tronco.

Es cuando el brazo en el plano horizontal (a la altura de su propio hombro) se separa del cuerpo hacia atrás (posterior).

Es parecido al movimiento de abduccion lateral pero en el plano horizontal en posicion bipeda. Es el movimiento contrario al de adduccion horizontal.

Movimiento de Rotación externa del hombro

Es un movimiento del húmero alrededor de su eje alejándose de la línea media del cuerpo.

Es cuando giramos el brazo en su eje alejando el pulgar del cuerpo.

Su amplitud es de 80°. no se utiliza habitualmente con el brazo vertical a lo largo del cuerpo. se utiliza entre una posición anatómica clasica y fisiológica.

Movimiento de Rotación interna del hombro: 

 Es un movimiento de húmero alrededor de su eje acercándose a la línea media del cuerpo.

Es cuando giramos el brazo en su eje acercando el pulgar al cuerpo.

Su amplitud es de 100° a 110° , requeriendo que el antebrazo pase por detrás del tronco

Flexión y Extensión :

Los movimiento de flexionextensión se efectúan en el plano sagital entorno a un eje transversal

Extension: Movimiento de poca amplitud de 45° a 50°

Flexion: Movimiento de gran amplitud de 180°